Mon nom est Nadia, je suis française et je vis depuis maintenant trois ans au Québec. J’aime les voyages, la vie nomade, la nature sauvage et j’adore surtout manger!

Mais pas n’importe quoi...

Végétarienne depuis 2016, j’ai progressivement modifié mon alimentation vers une alimentation plus végétale, suite à une grosse prise de conscience qui m’a fait réaliser que la santé passe avant tout par l’assiette!

     De gros problèmes de peau sont apparus il y a deux ans, suite à l’arrêt de la pilule contraceptive que j’ai pris pendant plus de 15 ans. C’est avec un foie et une flore intestinale affaiblis que j’ai décidé de tout reprendre à zéro, en écoutant mon corps et mon intuition. Je me suis alors tournée vers une approche douce et naturelle en plaçant ma guérison dans ce que notre Terre nous offre de plus précieux: les plantes, les fruits et les légumes, gorgés de vie, d’énergie vibrante, régénératrice et bienfaisante!

     Je vous partage ici mon parcours, mes conseils et mes recettes pour vous aider à mon tour à retrouver votre santé en vous inspirant à manger de manière plus simple, brute, non transformée et plus végétale. Une alimentation saine, énergétique et intuitive qui nourrit chaque cellule du corps et favorise la clarté de l'esprit pour briller de toute votre lumière!